間違った便秘対策とは

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間違った便秘対策とは？■

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すぐに便秘を治したい、即効性のある便秘対策が知りたい！

そういって安易に西洋医学である便秘薬に頼る人や、
すぐに効果がある、といわれるものに手を出して

ますます便秘から抜け出せなくなってしまった人も多いのではないでしょうか。

そう。世の中には間違った便秘対策が山ほどあり、
だからこそ、いつになっても便秘患者が減らないんですね。

当サイトでも
食事での便秘対策の間違い
 運動での便秘対策の間違い

これらのページで間違った便秘対策についてご紹介していますが、
このほかにも以下のような間違った便秘対策があります。